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從寶寶長(zhǎng)出*顆乳牙末尾，就建議給寶寶刷牙，這樣可以防止得齲齒。

寶寶刷好牙，牙膏和牙刷二者缺一不可。前段時(shí)間，笨爸爸對(duì)電動(dòng)牙刷停止了評(píng)測(cè)（16款兒童電動(dòng)牙刷評(píng)測(cè)（上篇）：這4款清潔效果普通！和16款兒童電動(dòng)牙刷評(píng)測(cè)（下篇）：U型牙刷刷得潔凈嗎？）。這期我們末尾來講牙膏怎樣選。

【上篇】，我們來重點(diǎn)對(duì)市面熱銷的21款兒童牙膏停止剖析，看看哪些的成分和成效宣稱是更適宜寶寶的，哪些是不建議選擇的。

【下篇】，笨爸爸還將對(duì)牙膏的清潔才干、撫慰性等停止評(píng)測(cè)。

目錄

1、不選：8款不含氟

2、慎選：10款甜味劑種類過多

3、慎選：6款含風(fēng)險(xiǎn)成分二氧化鈦

4、慎選：11款含風(fēng)險(xiǎn)成分月桂醇硫酸酯鈉

5、不選：6款成效宣傳不靠譜

本次歸入對(duì)比剖析的21款兒童牙膏如圖：

1、不選：8款不含氟

通常，寶寶約6個(gè)月大的時(shí)分末尾長(zhǎng)牙，不時(shí)到兩歲半左右長(zhǎng)出全部乳牙，之后在6歲時(shí)末尾換牙，不時(shí)到12歲換上一切的恒牙。

所以，12歲以前，寶寶閱歷了乳牙和換牙兩個(gè)階段。不少兒童牙膏為此推出了兩種適用不同年齡段寶寶的牙膏產(chǎn)品，包括0-6歲和6-12歲兩種選擇。

但是，笨爸爸經(jīng)過比擬發(fā)現(xiàn)，這兩個(gè)年齡段的寶寶牙膏，在成分上并無清楚區(qū)別。

一個(gè)纖細(xì)的區(qū)別是：適用0-12歲和0-6歲兒童的牙膏外面有些不含氟，適用6-12歲兒童的牙膏簡(jiǎn)直都含氟。

另外，還有一類不同于傳統(tǒng)膏體的慕斯牙膏，*靠前的幾款慕斯牙膏產(chǎn)品均未添加氟。

但是，這個(gè)區(qū)別很重要！

有些寶媽不選含氟牙膏，覺得寶寶太小，能夠會(huì)把牙膏吞進(jìn)肚子里，擔(dān)憂會(huì)惹起氟中毒，比如出現(xiàn)氟斑牙。但這種做法并不可取。

美國(guó)牙醫(yī)協(xié)會(huì)和德國(guó)口腔協(xié)會(huì)（簡(jiǎn)稱“DGZMK”）都建議給寶寶運(yùn)用含氟牙膏，可以防止齲齒。

由于口腔中的細(xì)菌會(huì)以我們吃出來的食物中的糖分為食，然后發(fā)生的酸會(huì)損壞牙齒外面穩(wěn)固的外殼，也就是牙釉質(zhì)，*后招致蛀牙。而氟化物是目前防蛀*和*平安的成分，不只耐酸，可以讓牙齒更穩(wěn)固，還可以降低蛀牙風(fēng)險(xiǎn)，甚至協(xié)助改動(dòng)早期牙齒衰壞的跡象。

中國(guó)牙膏規(guī)范GB/T 8372-2017規(guī)則，兒童含氟牙膏的總氟量要在0.05%-0.11%之間，成人含氟牙膏在0.05%-0.15%之間。

美國(guó)牙醫(yī)協(xié)會(huì)（ADA）建議，3歲以前牙膏用量米粒大小，盡能夠*水平地增加吞咽量；等孩子3歲大會(huì)吐東西了，就可以用豌豆大小的牙膏量。

（左：米粒大小，右：豌豆大小）

依照中國(guó)牙膏規(guī)范對(duì)兒童含氟牙膏的含氟量下限值0.11%（即每1g含氟兒童牙膏含有1.1mg的氟成分）來計(jì)算，兒童每天接觸的氟量就是0.25g*2*1.1=0.55mg（每次牙膏用量0.25g），但這僅是接觸量，在刷牙、漱口之后，氟在口腔的殘留量大約為接觸量的9.5%，即大約0.05mg/天，遠(yuǎn)低氟攝入的*限——0.5mg/天。

所以，依照正常的牙膏用量，就算寶寶吞食牙膏，也不會(huì)惹起氟中毒。就算在某些高氟地域，嬰幼兒出現(xiàn)氟斑牙的概率也十分低。但假設(shè)不用含氟的牙膏，則能夠就失掉了防齲齒的功用，特別是關(guān)于喜歡吃各種甜食的寶寶來說。

所以，對(duì)比21款牙膏的含氟狀況，笨爸爸的建議是：

1、嚴(yán)迪、皓齒健、紐西小精靈、三七、布朗博士等5款熱銷兒童牙膏，不建議購置。

2、慕斯牙膏簡(jiǎn)直都沒有添加氟，也不建議購置。

3、其他含氟牙膏氟含量在0.05%-0.09%之間，在合理范圍內(nèi)。比如黑人樂固齒系列、貝親、獅王、佳潔士、Jordan、皓樂齒、云南白藥、嚴(yán)迪益生菌款等牙膏。

PS：有些牙膏宣稱“可吞咽”，有些則無宣稱，但其實(shí)，這種宣稱和平安性有關(guān)。剛末尾學(xué)刷牙的小寶寶，吞咽簡(jiǎn)直是不可防止的。防止少吞咽，一是家長(zhǎng)給寶寶擠牙膏的時(shí)分要留意用量，二是對(duì)寶寶停止引導(dǎo)、指點(diǎn)、監(jiān)視。

2、慎選：10款甜味劑種類過多

為了吸引寶寶刷牙，增加寶寶順從心思，兒童牙膏里普通會(huì)參與甜味劑和一些香精，讓牙膏滋味覺得好一些。不過，甜味劑的甜度太高，香精加太多，也能夠反而形成寶寶更容易“吃牙膏”。

經(jīng)過火析21款兒童牙膏的成分可以發(fā)現(xiàn)，簡(jiǎn)直一切的兒童牙膏都運(yùn)用了山梨糖醇和木糖醇這兩種甜味劑，局部牙膏還再添加了其他甜味劑成分，比如，糖精鈉、三氯半乳糖（又稱三氯蔗糖）、AK糖（安賽蜜）、赤蘚醇、甜葉菊甘、阿斯巴甜等。

目前這些甜味劑的平安性經(jīng)過國(guó)際外重復(fù)的研討實(shí)驗(yàn)，對(duì)人體安康來說并不會(huì)形成要挾。

但思索到牙膏中這些甜味劑成分的添加量未知且沒有規(guī)則限量，加上甜味劑太甜被寶寶吞咽的能夠性更大，笨爸爸更建議選擇甜味劑添加種類較少的，以山梨糖醇和木糖醇這兩種平安性更高的甜味劑的兒童牙膏。

21款兒童牙膏中，有10款用了三種以上的甜味劑，如下圖所示，慎選。

3、慎選：6款含風(fēng)險(xiǎn)成分二氧化鈦

二氧化鈦是做為一種可食用色素添加在牙膏中的。很多成人用的美白牙膏會(huì)添加二氧化鈦這種成分，有時(shí)分紅分表外面會(huì)把它標(biāo)注為Cl 77891。

每次刷牙完，白色的二氧化鈦會(huì)有大批附著在牙齒下面，使牙齒看起來更白，但其實(shí)這是一種假象。

作為以基礎(chǔ)清潔和防齲為成效的兒童牙膏，其實(shí)并不能宣稱美白成效，也沒必要運(yùn)用這種成分。它只是能夠使牙膏看起來更有質(zhì)感。

更重要的，近幾年國(guó)外對(duì)二氧化鈦的研討發(fā)現(xiàn)，該成分能夠存在潛在的反作用。歐洲化學(xué)品管理局曾于2017年建議，將二氧化鈦列入疑心經(jīng)過吸入能夠惹起癌癥的物質(zhì)類別（II類）。法國(guó)在2019年提出制止在食品中添加二氧化鈦。

關(guān)于很容易誤吞兒童牙膏的低齡寶寶來說，笨爸爸不建議購置含有二氧化鈦的兒童牙膏，一是美白成效沒必要，二是可以避開能夠存在的平安風(fēng)險(xiǎn)。

在21款兒童牙膏中，包括獅王、舒克寶貝、皓齒健、云南白藥、皓樂齒、高露潔這6款兒童牙膏，都添加了二氧化鈦，建議慎選。

4、慎選：11款含風(fēng)險(xiǎn)成分月桂醇硫酸酯鈉

有些牙膏在運(yùn)用進(jìn)程中可以發(fā)生豐厚的泡沫，這其實(shí)是月桂醇硫酸酯鈉(SLS)在起作用。

這個(gè)成分雖然具有強(qiáng)效的去污才干，但撫慰性較大，容易對(duì)寶寶口腔形成撫慰，臨時(shí)運(yùn)用能夠會(huì)惹起皮膚過敏和內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀。假設(shè)寶寶對(duì)牙膏比擬順從，有能夠是由于這個(gè)成分。

在21款兒童牙膏中，有近一半的牙膏運(yùn)用了該成分。

5、不選：6款成效宣傳不靠譜

2020年1月初，國(guó)度藥監(jiān)局化妝品監(jiān)管司發(fā)了一份關(guān)于地下征求《牙膏備案資料規(guī)范》法規(guī)文件意見的函，在這個(gè)文件中，對(duì)牙膏的9個(gè)成效宣稱允許用語做出了十分明白和詳細(xì)的要求。

其中，兒童牙膏（適用于6個(gè)月-12歲）只能宣稱“基礎(chǔ)清潔類”和“防齲類”這兩個(gè)成效類別。

詳細(xì)到用語，“基礎(chǔ)清潔類”成效只能用這些字眼：清潔牙齒/清潔口腔，堅(jiān)持口腔衛(wèi)生，維護(hù)口腔安康，增加軟垢，清爽口吻，清爽口感。

“防齲類”成效只能用：預(yù)防齲齒，穩(wěn)固牙齒，防齲，防蛀，抑制牙齒脫礦、促進(jìn)牙齒再礦化。

依據(jù)這個(gè)文件，也可以這樣以為：除了基礎(chǔ)清潔和防齲齒，兒童牙膏的其他成效宣稱都屬于“夸張宣傳”，不靠譜宣傳。

閱讀這21款兒童牙膏，有些牙膏的成效宣稱是契合上述征求意見稿要求的，比如，貝親、嚴(yán)迪、花王、高露潔、黑人等多款兒童牙膏都很復(fù)雜明了宣稱是“防蛀”的。

但也存在有些兒童牙膏在宣稱產(chǎn)品時(shí)附加了很多成效，比如，云南白藥和三七牙膏會(huì)突出對(duì)牙釉質(zhì)的維護(hù)，三七甚至宣稱“能減輕牙齦效果”。

舒克寶貝和嚴(yán)迪兩款牙膏在產(chǎn)品稱號(hào)上就寫明運(yùn)用了益生菌。舒克寶貝還宣稱“可以滋養(yǎng)牙齦，平衡酸堿”，不只不屬于兒童牙膏宣稱用語范圍內(nèi)，也不屬于普通牙膏應(yīng)該有的宣稱。至于益生菌的作用，至今并沒有明白的結(jié)論。

好了，關(guān)于兒童牙膏的成分挑選到此就完畢了！

*后，總結(jié)一下：

1、不購置“0氟”牙膏，比如嚴(yán)迪、皓齒健、紐西小精靈、三七、布朗博士等5款熱銷兒童牙膏。

2、慎買含二氧化鈦（又標(biāo)注為Cl 77891）的兒童牙膏，比如獅王、舒克寶貝、皓齒健、云南白藥、皓樂齒、高露潔等兒童牙膏。

3、盡能夠避開含有月桂醇硫酸酯鈉、兩種以上甜味劑成分（比如，三氯半乳糖、糖精鈉、AK糖、阿斯巴甜等）的兒童牙膏。

4、認(rèn)準(zhǔn)宣稱“基礎(chǔ)清潔類”和“防齲類”兩個(gè)成效的兒童牙膏，不要選擇其他成效宣稱的牙膏，比如云南白藥、三七、舒克寶貝、嚴(yán)迪這4款宣稱“維護(hù)牙釉質(zhì)”、“減輕牙齦效果”、“運(yùn)用益生菌“等成效。

【下篇】，笨爸爸將對(duì)含氟兒童牙膏停止感官、運(yùn)用便利性、清潔效果、撫慰性等多個(gè)方面停止測(cè)評(píng)，敬請(qǐng)關(guān)注。

好了，這期就到這兒了！假設(shè)你覺得文章有用，還請(qǐng)多多轉(zhuǎn)發(fā)支持！

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笑不漏齒是由于含蓄..........才不是，是由于牙黃！

不知道有沒有姐妹和我一樣選口白色號(hào)不是思索膚色，而是牙色，于是搜集美白牙膏成了我一生的使命。

曾經(jīng)被市面上的大少數(shù)牙膏傷透了心，從十幾塊到幾十、上百塊的牙膏都有嘗試過，用的多了自然也懂些門道。牙膏的主要成分是摩擦劑，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)9.9和59塊的牙膏用的是一樣的廉價(jià)摩擦劑時(shí)，我真的栓Q了。

TIPS: 假設(shè)你沒有太大口腔效果，日常清潔防蛀，用水合硅石+含氟元素的牙膏就可以了，廉價(jià)和貴的沒有區(qū)別！

留意！假設(shè)清潔劑是碳酸鉀就別選了，原本安康的牙齒多刷幾次能夠就變不安康了。 很多美白牙膏里就愛添加碳酸鉀，經(jīng)過強(qiáng)摩擦來打磨牙齒到達(dá)潔白的效果，您這真是純物理拋光啊，我這敏感的牙齒可遭不住。

拒絕劣質(zhì)摩擦劑× 拒絕化學(xué)漂白劑×

我在一眾淤泥中找到了德國(guó)哈恩品牌的雙重酵素牙膏這朵清蓮~

別看這個(gè)牌子似乎不那么群眾，中心技術(shù)是很弱小的。德國(guó)哈恩生物實(shí)驗(yàn)室是它的前身，在世界各地都有自己的研發(fā)中心，能經(jīng)過歐盟認(rèn)證想必質(zhì)量檢測(cè)這方面是相當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹?/p>

果真是一家十分嚴(yán)謹(jǐn)?shù)钠放疲鋵?shí)到這款牙膏也是各種平安保證的檢測(cè)數(shù)據(jù)以及認(rèn)證證書都是一應(yīng)俱全的。

檢測(cè)報(bào)告的各項(xiàng)結(jié)果也都契合要求，至少用的安心了，靠譜~

實(shí)驗(yàn)室品牌*拿手的不只是專研，還有邏輯滿分的配方體系，這支美白牙膏的美白思緒就很迷信。

先說明，牙黃、牙漬的發(fā)生很多是由于牙齒外源性著色，像是臨時(shí)抽煙、飲用咖啡、茶、可樂等等。

哈恩這款雙重酵素牙膏的美白邏輯就是經(jīng)過：

1. 雙重酵素（自然配方：菠蘿蛋白酶、木瓜蛋白酶）兩種生物酶催化分解附著物，破壞色素黏附載體，增加色素附著。
2. 焦磷酸鈉在牙齒上構(gòu)成維護(hù)層，增加牙石和外源性色素入侵，讓牙齒耐久潔白。

膏體像慕斯一樣，乳白色質(zhì)地里參與了粗大的顆粒，清潔力度滿分！刷起來泡泡像云朵一樣綿密~

值得一體的是，牙膏沒有任何的香精添加劑，只要薄荷醇帶來的淡淡幽香，當(dāng)豐盈的泡泡在口中不時(shí)裹挾出臟東西的同時(shí)，不會(huì)有過于撫慰的清涼感破壞刷牙的樂趣，你可以細(xì)致的刷完每個(gè)牙縫和角落。

我身邊用過這款牙膏的冤家都表示不只牙齒變白了，口吻效果也能失掉改善，某位不情愿泄漏姓名的冤家就說過由于這支牙膏而不再被女冤家厭棄，情感升溫的勵(lì)志故事。

這應(yīng)該是，牙膏中的專利抑菌成分——鄰傘花烴-5-醇在起到抑制牙菌斑的同時(shí)，做到了清爽口吻。

屬于是不測(cè)之喜了，確實(shí)是一款綜合實(shí)力很強(qiáng)的牙膏！

*后一個(gè)刷牙小貼士，讓大家都有一口好牙：

刷牙的時(shí)分一定記得要刷到*后一顆牙齒，選擇細(xì)毛牙刷或許牙刷毛比擬少的牙刷會(huì)更方便刷到*外面的牙齒呦~